ホタテと野菜のいためもの

 
◎材料(2人分)
■材料■
  • ホタテ貝  6個
  • アスパラ  3本
  • 人参    1/5本
  • 長ネギ   1本
  • 銀杏    8個
  • 生姜    1片分
  • ニンニク  1片分
■調味料■
  • スープ       大さじ2
  • 塩         小さじ1/5
  • 老酒        大さじ1
  • オイスターソース  大さじ1/2
  • 胡椒        少々
  • 砂糖        小さじ1/4
  • 水溶き片栗粉    適量
  • ネギ油       適量
 
 
 
 
 
 
 
 
◎作り方
①アスパラの皮をピーラーで剥き、4cmくらいの長さに斜めに切る
②人参は7㎜くらいの半月切りにしてお湯でゆでる
③鍋に油を入れ、銀杏を入れゆっくり加熱し、お玉のそこでこすると皮がむける 
④細ネギを斜めに切る
⑤にんにく、生姜をみじん切りにする
⑥ホタテ貝柱を半分の薄さに切る
⓻調味料を合わせ水溶き片栗粉を用意しておく
⑧130℃の油で銀杏、人参、アスパラ、ホタテの順で油通しする
⑨弱火でにんにく、生姜、ネギを炒める
⑩⑧を入れ、調味料を入れて最後に水溶き片栗粉でとろみをつけて完成
 

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